Beleza de dentro para fora
Muitas vezes compramos n produtos de beleza, cremes e mais cremes para isso ou aquilo, sendo que nossa beleza está em uma alimentação mais saudável e rica.
Alguns elementos químicos são essenciais a beleza, e outras substâncias -união de átomos - ajudam a elasticidade e cuidam do cabelo e unhas.
Então para que gastar tanto, se podemos encontrar a riqueza de uma beleza natural em nossa alimentação?
Veja, vamos falar do colágeno - É uma protéina que ajuda na elasticidade da pele.E, está em alguns alimentos como carnes vermelhas e brancas e na gelatina convencional. Para ser mais potencializado deve-se também digerir alimentos ricos em vitaminas C - que auxilia no combate ao estresse em nossas vidas tão agitadas.
Temos ainda o Selênio - elemento químico Se - ação antioxidante que previne contra os radicais livres que acabam envelhecendo a pele, assim devemos comer mais feijão, queijo branco e outros.
Temos ainda zinco que auxiliam no Sistema Imunológico - auxilia no combate a doenças.
Podemos ainda encontrar outras fontes ricas em beleza em nossa alimentação.
Para isso devemos tratar bem a Mãe Terra, não poluir rios e devastar mananciais - proteger o Ouro do Século XXI: A Água, e acima de tudo deixarmos crianças mais conscientes e que ajudem na proteção do Meio Ambiente.
"A beleza exterior pode ser fundamental para alguns poetas, mas a beleza que vem do interior das pessoas é mais que fundamental, é uma dádiva de Deus." Escritora Téka Castro.
Alguns elementos químicos são essenciais a beleza, e outras substâncias -união de átomos - ajudam a elasticidade e cuidam do cabelo e unhas.
Então para que gastar tanto, se podemos encontrar a riqueza de uma beleza natural em nossa alimentação?
Veja, vamos falar do colágeno - É uma protéina que ajuda na elasticidade da pele.E, está em alguns alimentos como carnes vermelhas e brancas e na gelatina convencional. Para ser mais potencializado deve-se também digerir alimentos ricos em vitaminas C - que auxilia no combate ao estresse em nossas vidas tão agitadas.
Temos ainda o Selênio - elemento químico Se - ação antioxidante que previne contra os radicais livres que acabam envelhecendo a pele, assim devemos comer mais feijão, queijo branco e outros.
Temos ainda zinco que auxiliam no Sistema Imunológico - auxilia no combate a doenças.
Podemos ainda encontrar outras fontes ricas em beleza em nossa alimentação.
Para isso devemos tratar bem a Mãe Terra, não poluir rios e devastar mananciais - proteger o Ouro do Século XXI: A Água, e acima de tudo deixarmos crianças mais conscientes e que ajudem na proteção do Meio Ambiente.
"A beleza exterior pode ser fundamental para alguns poetas, mas a beleza que vem do interior das pessoas é mais que fundamental, é uma dádiva de Deus." Escritora Téka Castro.
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