Alquimista e ambientalista do século XXI. Paz e Bem.

http://www.plenarinho.gov.br/cidadania/direitos-e-deveres/folder.2006-07-10.5293010849/no-seu-pais Em casa: Em primeiro lugar, é sempre melhor conversar do que brigar, e é muito importante tentar ajudar os pais, que são muito ocupados. O nosso amigo Vital pode lhe dar mais uns “toques”. Quer conferir? Pergunte a sua mãe como pode ajudá-la em casa. Tente se mostrar disponível e interessado; Quando quiser sair, peça permissão aos seus pais ou responsáveis. Apresente seus amigos para a família; Não discuta com seus pais. O respeito ainda é necessário para manter uma boa relação em casa. Se você não concordar com a opinião deles, tente conversar, nunca xingar nem agredi-los; Reserve um horário para as tarefas escolares e a leitura. Não espere seus pais mandarem você fazer os deveres; Tenha responsabilidade e cuidado com seus brinquedos, móveis, roupas, materiais  escolares e com a limpeza e organização do seu quarto e da sua casa; Mantenha uma conversa franca com seus pais. Nã

Extraído de vários sites.Espero que curtam estas dicas. Roupas adequadas para a estação, sapatos confortáveis e de saltos médios e baixos, sutiã que ofereça bom apoio às mamas em crescimento e meia elástica de média compressão para gestantes devem fazer parte do seu enxoval.  Há aumento fisiológico da secreção vaginal no período gestacional, o que pode aumentar as chances de infecção genital. Portanto, prefira as calcinhas de algodão e não use, em hipótese alguma, os protetores diários de calcinha. Colabore para a adequada transpiração e ventilação genital. Calcinhas fio-dental -  Não se pode negar que elas deixam o visual mais sexy, mas estes modelos de calcinha podem causar uma série de problemas de saúde. O pequeno pedaço de tecido facilita a ida de bactérias do reto para a vagina e a uretra. Não à toa, mulheres adeptas da calcinha fio-dental têm mais cistite e infecções vaginais. Também pode causar hemorróidas e até fissuras no ânus. O problema aumenta se o dia estiver quente