Distúrbios alimentares

Atualmente nossos adolescentes parecem ter problemas na questão de uma boa alimentação. Em especial as meninas, que acham que estão acima da massa corpórea ideal, deixam de se alimentar no café da manhã,melhor no desejum, alimentos como o leite,rico em cálcio,frutas, ricas em fibras e outros nutrientes. Acreditam que podem passar o dia dessa maneira.
Acham que comendo um salgadinho ou chupando balas,pirulitos e outros doces, que vão se alimentar.
Quanta enganação!!! É frustrante ver a má alimentação de nossos jovens.
E, nós mesmos,que deveríamos comer de 3 em 3 horas, também não podemos ter uma saúde perfeita.
Temos alguns distúrbios alimentares que podem afetar até mesmo o nosso intelecto,deixando de digerir alguns nutrientes, acabamos perdendo energia para estudar,brincar,namorar...
Veja nos links da Páginas sobre distúrbios alimentares.
Sem contar,que nossa maneira de nos alimentar e conduzir nossa vida devem ser prazerosas.
Escrito pela escritora e professora  Téka Castro

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Aposentadoria Integral Seduc        Desde dia 6 de outubro, aposentada. Uma nova jornada? Ou será que continuarei com minha escrita, na minha vida?     Acabei de escrever um mini livro, chamado Mentes Sombrias, onde relato o fato da minha vida esse ano, não fora e não está sendo fácil a qualquer pessoa. Mudanças climáticas, segundo ano de guerra entre Rússia e Ucrânia, agora desde o dia 7 do ocorrido mês, hamas entre em guerra contra Israel, atacando de todos os lados, com pessoas infiltradas e por muito derrame de sangue. O povo de Israel sofre há milênios, pois vamos ver as Escrituras antigas da  Torá  e da  Bíblia , desde os primórdios tempos. Ismael e Isaque, um filho da Egípcia Hagar e outro filho de Sara, tiveram as duas maiores descendências planetárias, Muçulmanos e os Israelistas, e são povos que brigam e na verdade são irmãos.     Mas, não estou aqui para citar das Palavras de Deus, nos 3 Livros mais Sagrados do Planeta, os que já citei acima e o  Alcarão , mas para citar da
Read more »

A busca do corpo perfeito

Na última segunda dia 26/05/2014, estive na gravação do programa  Raul Gil , com alunos do  Lauro , só meninas, fomos em duas docentes eu e a professora Eleni Flores - Língua Portuguesa e Pedagoga. No dia da gravação foi entrevistado o  Doctor Rey , pelas mulheres: Thammy, Penólepe Nova, Val e Dani Bolina. O que percebi é que o mesmo além de gostar muito do bumbum,( nádegas, bunda) da mulher brasileira, é um visionário na beleza corporal. E, eu me questiono, como se pode fazer tanta cirurgia, com uso de anestesia, bisturi, correr riscos muitas vezes desnecessários para se cumprir o que a mídia que e trata de perfeição??? Vamos tentar entender a estrutura de  Angela Bismarchi , que já fez sei lá quantas cirurgias. Deus criou a mulher e o homem perfeitos, claro que como a flor envelhece mas ainda tem sua raiz forte, temos que ser voltados para a Natureza, não sermos artificiais, e exagerarmos em cirurgias, que muitas vezes dependendo da clínica podem ocorrer  mortes  e a beleza ser de
Read more »

2 de Novembro - Nascimento de pessoas imporatntes

Imagem
Embora comemoramos os dias dos Finados, e devido a pesquisa abaixo o por que dois de novembro: HISTÓRIA DO DIA DE FINADOS O Dia de Finados é o dia da celebração da vida eterna das pessoas queridas que já faleceram. É o Dia do Amor, porque amar é sentir que o outro não morrerá nunca. É celebrar essa vida eterna que não vai terminar nunca. Pois, a vida cristã é viver em comunhão íntima com Deus, agora e para sempre. Desde o século 1º, os cristãos rezam pelos falecidos; costumavam visitar os túmulos dos mártires nas catacumbas para rezar pelos que morreram sem martírio. No século 4º, já encontramos a Memória dos Mortos na celebração da missa. Desde o século 5º, a Igreja dedica um dia por ano para rezar por todos os mortos, pelos quais ninguém rezava e dos quais ninguém se lembrava. Desde
Read more »